En 100 g (Gramos) de Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal hay 619 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal

Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	1 g	1%
La energía (calorías)	619 kcal
Energía (julios)	2590 kJ
Proteína	17.21 g	17.21%
lípido total (grasa)	56.8 g	56.8%
Ceniza	4.4 g	4.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.59 g	20.59%
Fibra, dietética total	11.5 g	11.5%
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	6.81 mg	0.01%
El magnesio, Mg	129 mg	0.13%
El fósforo, P	1158 mg	1.16%
Potasio, K	491 mg	0.49%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	5.3 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.834 mg
El manganeso, Mn	2.114 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg
tiamina	0.325 mg
Riboflavina	0.285 mg

Nutrientes en Semillas, semillas de girasol, tostadas, sin sal